কীভাবে সুস্বাদু ওটমিল এবং ডিম তৈরি করবেন: গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় রেসিপিগুলির একটি বিস্তৃত তালিকা
গত 10 দিনে, সিরিয়াল এবং ডিম খাওয়ার সৃজনশীল উপায়গুলি সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ওটমিল এবং ডিমের সুস্বাদু খাবারগুলি সাজানোর জন্য সমগ্র ইন্টারনেটের জনপ্রিয়তা ডেটা একত্রিত করবে এবং একটি বিশদ কাঠামোগত নির্দেশিকা প্রদান করবে।
1. ইন্টারনেটে শীর্ষ 5টি জনপ্রিয় ওটমিল এবং ডিমের রেসিপি

| র্যাঙ্কিং | রেসিপির নাম | তাপ সূচক | প্রধান প্ল্যাটফর্ম |
|---|---|---|---|
| 1 | ওটমিল ডিম কাপ | 98.5 | Xiaohongshu/Douyin |
| 2 | গোল্ডেন ওটমিল স্ক্র্যাম্বলড ডিম | 92.3 | ওয়েইবো/বিলিবিলি |
| 3 | ডিম ওটমিল মাফিনস | ৮৭.৬ | রান্নাঘরে যান/ঝিহু |
| 4 | সিরিয়াল ডিম পুডিং | ৮৫.২ | ডুয়িন/কুয়াইশো |
| 5 | সুস্বাদু ওটমিল অমলেট | 79.8 | Xiaohongshu/WeChat |
2. বিস্তারিত উৎপাদন পদ্ধতি
1. ওটমিল ডিম কাপ (জনপ্রিয় চ্যাম্পিয়ন)
উপকরণ: 50 গ্রাম ইনস্ট্যান্ট ওটমিল, 2 ডিম, 30 মিলি দুধ, 1 গ্রাম লবণ, উপযুক্ত পরিমাণে কালো মরিচ
পদক্ষেপ:
① সিরিয়াল এবং দুধ মেশান এবং 5 মিনিটের জন্য বসতে দিন
② তেল দিয়ে ছাঁচ ব্রাশ করুন, ওটমিল ছড়িয়ে দিন এবং কাপ আকারে চাপুন
③ সেট করার জন্য 10 মিনিটের জন্য 175℃ এ বেক করুন
④ ডিম যোগ করুন এবং 8-10 মিনিট বেক করতে থাকুন
2. গোল্ডেন ওটমিল স্ক্র্যাম্বলড এগস (কুয়াইশো সকালের নাস্তার জন্য প্রথম পছন্দ)
উদ্ভাবন: ব্রেড ক্রাম্বের পরিবর্তে ওটমিল ক্রাশ করুন
মূল টিপ: ডিমের তরলে 1 চা চামচ কর্নস্টার্চ যোগ করুন যাতে এটি আরও কোমলভাবে ভাজতে পারে
3. পুষ্টি তুলনা টেবিল
| অনুশীলন | ক্যালোরি (kcal) | প্রোটিন(ছ) | কার্বোহাইড্রেট (গ্রাম) | প্রস্তুতির সময় |
|---|---|---|---|---|
| ওটমিল ডিম কাপ | 280 | 18 | 22 | 25 মিনিট |
| গোল্ডেন স্ক্র্যাম্বল ডিম | 210 | 15 | 12 | 8 মিনিট |
| ওটমিল muffins | 320 | 14 | 38 | 35 মিনিট |
4. নেটিজেনদের কাছ থেকে জনপ্রিয় মন্তব্য নির্বাচন
@ব্রেকফাস্ট বিশেষজ্ঞ: ওটমিল এবং ডিমের কাপ ফ্রিজে রাখার পরে আরও ভাল স্বাদ পায়, কিছুটা পুডিংয়ের মতো
@ ফিটনেস জিয়াওবাই: গোল্ডেন স্ক্র্যাম্বলড ডিমের ওটমিল অত্যন্ত ক্রিস্পি এবং সাধারণ স্ক্র্যাম্বল ডিমের চেয়ে বেশি স্তর রয়েছে।
@宝AMA的DIary: ওটমিল মাফিনস মেশ করা কলার সাথে, শিশু সপ্তাহে তিনবার খাবে
5. পেশাদার শেফ থেকে পরামর্শ
1. ওটমিল নির্বাচন: খাওয়ার জন্য প্রস্তুত ওটমিল পরিচালনা করা সহজ, স্টিল-কাট ওটমিলকে আগে থেকে রান্না করা দরকার
2. ডিম প্রক্রিয়াকরণ: ঘরের তাপমাত্রার ডিম অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত করা সহজ
3. সিজনিং কৌশল: মধু বা পনির গুঁড়া যথাক্রমে মিষ্টি এবং নোনতা সংস্করণ যোগ করা যেতে পারে।
6. প্রবণতা পূর্বাভাস
তথ্য বিশ্লেষণ অনুসারে, খাদ্যশস্য এবং ডিমের সংমিশ্রণ খাওয়ার উদ্ভাবনী উপায়গুলির জনপ্রিয়তা 2-3 সপ্তাহ ধরে চলতে থাকবে, সুস্বাদু সংস্করণ এবং বহনযোগ্য প্রাতঃরাশের অনুসন্ধানগুলি মাসে মাসে 45% বৃদ্ধি পাবে। "ওটমিল এবং ডিমের সালাদ বোল" এর নতুন পদ্ধতিটি চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যা সম্প্রতি আবির্ভূত হয়েছে।
এই নিবন্ধে ডেটার পরিসংখ্যানের সময়কাল হল: নভেম্বর 1 থেকে নভেম্বর 10, 2023৷ ডেটা উত্সে মূলধারার সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং রেসিপি অ্যাপগুলির সর্বজনীন জনপ্রিয়তার ডেটা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন